• Спорт
    Как начать танцевать

    Когда человек начинается заниматься чем-то новым для себя, его всегда одолевают сомнения. Всегда неуютно чувствовать себя новичком в чем бы то ни было. Но это не значит, что нужно отказываться от мечты.

  • Спорт
    Морское путешествие в Японию

    Если вы решили отправиться в какое-то совершенно безумное морское путешествие на одной из наших яхт или катере, то вы точно не ошибётесь, если выберите Японию. Это островное государство пленит вас, а само путешествие будете рассказывать ещё своим внукам.

  • Спорт
    Спорт с ранних лет

    Нет более правильно, полезного и нужного увлечения, чем увлечение спортом. Будь-то яхтинг, традиционно популярный футбол, или экзотической поло – польза, приносимая от занятия им неоценима. Естественно, привить любовь к спортивным играм или одиночным видам своим детям – важная и нужная задача современных сознательных и любящих родителей.

  • Спорт
    Беговая дорожка дома

    При покупке домой беговую дорожку, обратите внимание, что бы она была оснащена всеми необходимыми дополнительными датчиками, так как если покупать отдельно приборы, которые отслеживают жизненно важные статистические данные, такие как частота сердечных сокращений и сожженных калорий, вы можете потратить внушительную сумму денег.

  • Спорт
    Многогранность спорта

    Спорт – это прежде всего здоровье и хорошая физическая форма. Однако у него есть ещё некоторые грани, которые не видны с первого взгляда, но имеют сильное значение.

  • Спорт
    Как похудеть зимой: становимся на лыжи

    Зимние виды спорта — прекрасный вариант для тех, кто хочет сбросить лишний вес. Наверное, не стоит напоминать о том, что в большинстве случаев они предполагают занятия на свежем воздухе, а это само по себе полезно для организма. Но кроме того, это не насилие над организмом, а настоящий отдых, не даром лыжные курорты привлекают столько туристов. […]

  • Спорт
    Обеспечение комфортных условий при занятиях фитнесом

    Посещая тренажёрный зал, или занятия фитнесом, мы в первую очередь думаем о своём теле и выполняемых упражнениях. Чем эффективнее и интенсивнее будут проходить занятия, тем больший эффект мы получим в результате в качестве вознаграждения за свои усилия. Однако для достижения максимальных результатов, ничего не должно отвлекать нас или приносить дискомфорт, иначе часть усилий будет потрачена […]

  • Спорт
    Фитнес дома

    Вы решили заняться физической формой, но при этом знаете, что поход в тренажерный зал не для вас? Значит, пришло время, выбрать некоторые домашние тренажеры и заниматься с комфортом дома. Не стоит покупать большое или дорогостоящее оборудование. Люди часто пользуются по назначению такие тренажеры совсем не долго, а потом превращают их в вешалку, например. Потому что […]

  • Спорт
    Правильная подготовка в тренажерный зал

    Вы, наконец, решились заняться спортом и приобрели абонемент в спортзал. Теперь, чтобы в тренажерном зале чувствовать себя комфортно, вам нужно тщательно подготовиться. Начнем с подбора необходимой одежды, она должна быть приятной и не стеснять движений. Для первого раза, приобретите обычные обтягивающие лосины и хлопковую футболку, в них вам будет удобно и комфортно, но если вы […]

  • Спорт
    Физическое развитие с ранних лет

    Физическое развитие ребёнка во многом определит его будущее, укрепит здоровье, поможет правильно расставить приоритеты. Очевидно что ребёнок регулярно занимающийся физической культурой, ходит в тренажёрный зал или просто совершающий утренние пробежки, вносит вклад не только в своё физическое тело, но и благоприятно влияет на моральное состояние.