Большинство людей, которым прописан массаж по медицинским показаниям, обращаются к специалистам. И это правильно. Но иногда массаж необходимо делать для профилактики. В этом случае, возможен и самомассаж доступных областей тела. Для этого, надо знать некоторые необходимые правила. Ведь первый и самый главный девиз массажа, это не навредить.

170309_58_Eu
В случае обладания азами массажа несложные процедуры можно проводить и своим близким и знакомым. Да и вообще, для контроля, правильно ли вам делают массаж, кое-какую информацию знать обязательно. Конечно, имеются определённые противопоказания, при которых не нужно проводить сеансы массажа. Это, во-первых, обострение хронического заболевания, повышенная температура. А также при всевозможных раздражениях кожи. Также существует специальный массаж и при лечении варикоза.

Абсолютно противопоказан массаж при наличии у человека опухоли, легочной, печеночной недостаточностью. Если у человека нет противопоказаний, тогда следует искать хорошего массажиста. Во-первых, следует обратить внимание на чистоплотность мастера. Кроме того его руки должны быть без порезов и ссадин. Наличие колец тоже недопустимо. По правилам массажные движения должны проходить по специальным линиям. Причем обязательно делается по специальным правилам.