Спорт
Как стать боксером. Часть 2

Для занятий в секции бокса необходимо приобрести боксерские перчатки, спортивный костюм, прыгалки, шлем для бокса, бинты и капу. Особенно не стоит пренебрегать капой, так как бокс травмоопасный вид спорта основное количество ударов приходится в голову. Также необходимо обследоваться у врачей, что нет противопоказаний для занятий боксом.

Бокс как и другой вид боевых единоборств закаляет тело и характер. Преодоление тяжелых физических нагрузок, позволяет боксеру не только накачать мышцы и развить технику ударов, но и стать железным внутри, что позволяет при встрече с хулиганьем не в пасть в ступор, а дать адекватный отпор. Физическое развитие способно помочь и при бытовых вопросах, к примеру, при ремонте, установке конвекторов встраиваемых в пол, иных работах и процессах.

Физическая подготовка в боксе на высоте, так как это силовой вид спорта, поэтому отправляясь в секцию бокса стоит заранее задуматься о своей физической подготовке, чтобы после первой тренировки не было перенапряжения мышц.