Спорт
Как начать танцевать. Продолжение

Можно вспомнить восточные танцы — женщины танцуют их в любом возрасте. Простейшие элементы любого стиля легки в исполнении и доступны каждому. Бывает так, что начав заниматься уже во взрослом возрасте, человек даже становится хореографом. Все решает настойчивость и сила духа.

Можете провести небольшой эксперимент. Когда останетесь дома одни, включите любимую музыку и попробуйте потанцевать. Возможно, сначала вы почувствуете себя нелепо, но наберитесь смелости и продолжайте. Почувствуйте настоящее удовольствие от этого, отпустите себя. Двигайтесь так, как хочется. А затем отследите свое состояние до танцев и после. Как и любая физическая нагрузка, танцы творят чудеса: появляется бодрость и огромный заряд энергии. Если после этой неожиданной «музыкальной паузы» вы чувствуете прилив сил и даже легкую эйфорию — немедленно ищите танцевальную школу.

Конечно, для того, чтоб танцевать еще и красиво, нужно позаниматься. Отточенная техника — это дело времени. Если будете вдохновленно продолжать занятия, она обязательно появится. Есть много источников, откуда можно почерпнуть танцевальное вдохновение: сходить на спектакль или балет, выступление известного танцевального коллектива. В интернете уже есть миллионы танцевальных и обучающих видео с автоматическими настройками: можно следить за деятельностью признанного танцора вашего стиля или найти целую тренировку в онлайн-режиме. Возможности есть всегда, главное — ваше желание танцевать.